http://www.torteirecepti.com

LEBENICA KAO POSLASTICA I LEK

Pored toga sto je prijatelj srca,lubenica je idealan cistac organizma od otrova ali i mocan afrodizijak.U letnjem periodu nalazi se na mnogim trpezama zato sto nema boljeg pomagaca pri gasenju zedji.Jos su stari Egipcani uzivali u njenim ukusima i smatrali su je za pravo blago.

  • Spas za zegu sa malo kalorija jer u sebi sadrzi 90 procenata vode.Ima veliku nutritivnu vrednost,i u sebi ima pregrst vitamina,minerala,kalijuma,magnezijuma koje u letnjim vrucinama gubimo znojenjem.Pored toga sadrzi ayotnu kiselinu,jod,kalcijum,bakar,celuloze,cinka,fosfora,eterskih ulja i kiselina.Preporucuje se svima sa viskom kilograma(100 gr lubenice ima 30 kalorija).
  • Mocni likopen(biljni pigment) koji je zasluzan za crvenu boju preventivno deluje na pojavu raka dojke,pluca,prostate i debelog creva.Pored toga stiti organizam od urinarnih infekcija,lose probave,viska kilograma.Podsticu protok krvi kroz arterije ljudi koji imaju problem sa povisenim krvnim pritiskom.
  • Prirodna vijagra-odlican je diuretik i cistac bubrega od visegodisnjih naslaga cime se poboljsava njihova funkcija,i indirektno utice na rad kicme i zglobova.Prociscava krvne sudove od masnih naslaga,kaoi creva i potmomaze normalizaciju mikroflore.Poboljsava pH vrednost krvi , i u nekim istrazivanjima dosli su do zaklucka da je lubenica prirodna vijagra.Obloge od lubenica dobre su kod opekotina i nekim bolestima koze.Napomenuti da dijabeticari i osobe obolele sa problemom triglicerida treba da obrate paznju na dnevni unos ove namernice.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s